ご要望頂き、益田市の雪舟保育園さま、葵保育園さま合同での
ヨガレッスンとからだのお話を保育園の先生向け研修として
開催させていただきました。
ゆっくりと呼吸を深め、からだをほぐし、毒素排出のアサナ（ポーズ）で
気持ちよくリラックスいただきました。
女性のからだのリズム、布ナプキンや
下着の締め付けによる冷えなどのお話も少しさせていただきました。
日々、ハードなお仕事の先生方にヨガを受けていただくことは
とてもうれしいです。
ヨガはサンスクリット語で「結びつく」という意味があります。
このように出会いを結んでいただけること、
ヨガによってご自身の心とからだを結びつけ、見つめること。
このような機会をいただきますことは、ほんとうに有り難いです。
このような研修のご要望も日程等が会いましたら
対応させていただいております。
０９０－９８７５－６２８８ 担当；大森まで