布ナプキンは「低体温からからだを守るセルフケア」です。
知らないうちに体に悪いことをしていませんか?
日本では月経など女性の身体の悩みに関する話題は避けられがちで、女性も「痛くてあたりまえ」と我慢しているケースが多いです。働く女性が増え、ストレスも多くなり、より月経のこと、女性の身体のことを知る機会をつくることが大切だと思います。

目次

生理用品を変えることが体にもたらす変化

月経不順、月経痛、冷え性、婦人病、不妊など女性の多くが悩んでいる不調や病気の原因の1つが使い捨てナプキンと考えています。

まずは、使い捨てナプキンのことを正しく知ってほしいと思います。

使い捨てナプキンは長時間つけても漏れないので便利です。でも便利なものにはメリットとデメリットがあります。

100年前にはなかった使い捨てナプキンが日常的に利用されている現代は、昔より月経不順や婦人病、不妊、流産や早産、逆子が増えています。私自身、長年月経不順に苦しみ、PMS(月経前症候群)、卵巣嚢腫、不妊を経験しています。

今は月経不順もなくなり、快適に過ごしています。PMSでイライラして主人にリンゴを投げつけることもなくなりました笑。

同じ悩み、病気になっているお客様、そして娘に、私がよりよくなれたことをお伝え出来ることがうれしいです。
自分の身体のこと、そして自分の使っているものの事を正しく知ることは、自分の身体を守ることにつながります。

使い捨てナプキンの有害性

1970年代に高分子吸収剤(吸収性ポリマー)を用いた紙ナプキンが開発されます。
このことにより、コストダウンが実現し、吸収力の高さ、動きやすさ、ずれにくい構造といった開発が急速に進むことになります。しかし、近年では化学物質を使った紙ナプキンの長期使用から起こりうる体への悪影響や、環境問題など多くの問題が出てきています。

食品では規制されている有害物質が、使い捨てナプキンのように、日用品では普通に使われている現状があります。
使い捨てナプキンは「紙ナプキン」といわれますが、実際に使用されているのは石油系素材です。

直接私たちの肌に当たる部分は、漂白された不織布で、内部には漂白された綿状のパルプ、高分子吸収ポリマー、

消臭目的のデオドラント剤、香料などの化学物質が使われています。

1人の女性が一生のうちに使うナプキンは、初潮から閉経までのおよそ40年間で、1万数千個にも及ぶそうです。

化学物質まみれのものをデリケートゾーンに1万回以上も当てているのです。怖いと考えてしまいますね。

でも怖がらせるためにこのようなおはなしをしているわけではありません。

便利なものはデメリットとメリットがあるので、正しく知ることが必要なのです。

近年では、女性特有の不定愁訴は、使い捨てナプキンの影響が考えられるとも言われ始めています。私も長年苦しんできた一人です。

女性の生活を便利にした使い捨てナプキンにはメリットとデメリットがあります。

使い捨てナプキンのメリット

使い捨てナプキンのメリットは以下のとおりです。

① どこでも簡単に入手でき、種類が豊富!

スーパー、コンビニ、ドラッグストアなどで手軽に購入できます。また、 種類が豊富で好みのものを選ぶことができます。

②使い捨てなので外出先で便利!

使い捨てなので、洗濯せずに外出先でサニタリーボックスに捨てることができます。 外出先でもすぐに取り替えられて手間がないですね。

③もしもの時にも常備しておける

ポーチに入れて常備しておけるので月経が少し早くなっても、不安がありません。
また、急にナプキンが必要になってもすぐに手に入るので安心です。

④トイレに頻繁に行かなくてもよい

使い捨てナプキンは吸収体でできているので、数時間おきにトイレに行くので
仕事中も頻繁にトイレに行くことは少ないでしょう。

⑤女性の社会進出が進んだ

100年前は存在していなかった使い捨てナプキンは、長時間使用できる特性により、
昔より便利になったため、高度経済成長期に社会へ進出した女性たちの支えになったといってもよいでしょう。

使い捨てナプキンのデメリット

① 身体を冷やす

冷えピタのようなジェルで経血を固める構造で漏れないため、身体を冷やします。
高分子ポリマーは冷やして経血を固めます。ナプキンを当てる「膣」や子宮のあるおなかは「冷え」に弱い、女性にとって特に大切なところになります。漏れない代わりに、膣やおなかは冷えるため、痛みやPMSなど月経不順になると考えます。冷えるので血が固まって下半身へ行き届かなくなるため、下半身のむくみや冷えにもつながります。

② 石油系成分による経費毒

高分子ポリマーは「石油系」の成分で作られています。
眼には見えないが、皮膚から経皮吸収され、石油が皮膚から体内へ入ると皮膚から入った石油は10%しか排毒されないといわれています。90%が体内に残留するということです。体内のどこに石油が蓄積されるかというと、脂肪です。女性は男性に比べて脂肪が必要なからだの構造をしています。そして、脂肪が1番多い女性の部位は子宮とお胸です。
子宮と胸は繋がっています。

膣から石油系の物質が経皮吸収され、子宮で血液と石油が固まり、筋腫が発生するのではないかと思います。近年、不妊や婦人病、月経不順が増加している1つの要因は使い捨てナプキンかもしれないのです。

実際、美容師のお客様が多いが、シャンプーやパーマ液、カラー剤は石油系の成分が含まれているためか、筋腫と不妊の方が多い傾向です。
膣からの吸収が体の中で1番多いと言われています。

便利な漏れない使い捨てナプキンの上に、布ナプキンをはめて使用することで、直接吸収を避け、石油をブロックしながら漏れの不安なく過ごすことができます。

便利なものとも賢く付き合っていくことでストレスや不安を減らしましょう。

③ 吸収体なので、必要以上の経血が出てしまう悪循環 

私は、布ナプキンを使う前は1週間月経がありました。
今は、3日くらいで終わります。夜も経血が減って少なくなりました。
大きな高い夜用ナプキンを買わなくてよくなりました。
貧血も目の下のクマも改善しました。
使い捨てナプキンをCMで、「長時間吸収するから漏れなく安心」と言っていますよね。
使い捨てナプキンを使用することで、必要な経血以外も血液が出てしまっているために、必要な血液が不足してしまい、貧血や血流のめぐりが悪くなり冷えや肌荒れ、クマになっている可能性があります。

また、夜は、経血は本来出ないことが健康です。
夜は東洋医学では「子宮は眠る臓器」と言われています。
夜に子宮が動いているために経血が出るわけです。自律神経の働きで臓器は働きますので、
脳が子宮に指令しているということ=脳や身体は夜も起きているので、熟睡できず、
不眠にもなりやすいのです。女性は不眠が多いですね。

オレンジハーモニーの布ナプキンは使い捨てナプキンの上にかぶせるので、
「夜に多い」と不安がある方は、最初にこのように使って実感いただくと安心です。
夜に量が減って快適、驚いた、3,4日で終わるようになった、とのお声を多数ただいています。

夜に減って、朝に月経が出るようになります。
これが、自然で健康な状態です。

④ 漂白された繊維が直接デリケートな膣に触れる

一般的に生理用品の素材は、白く衛生的に保つため漂白されています。
日本の国の衛生法により、漂白する義務があるようです。そのため、化学物質で漂泊しています。微量のダイオキシン=発がん物質が含まれているとも言われていました。

⑤ 科学物質による皮膚への影響

繊細で皮膚からの経皮吸収が高い膣に直接化学繊維が触れることによりデリケートゾーンに下記の影響が出ると言われています。
・かゆみ
・かぶれる
・蒸れる
・嫌な臭いが発生する
上記はすべて石油の成分と経血との化学反応により発生すると思われます。

私もすべて改善できましたし、お客様も上記の悩みが多いですが弊社との出会いにより、よくなる方が多いですね。

また、経血量が多くなって紙おむつを着けていたお客様もいました。20代で学校の先生でした。トイレに行きにくく、ストレスも多いハードなお仕事です。布ナプキンに変えて、ご自宅で慣れて無理なく使用されて量が減り、紙おむつなしになりましたと、喜びのお声をいただきました。うれしかったですね。紙おむつも使い捨てナプキンと同じですから。

また、量が多い、かゆみ、蒸れる、トイレに行きにくい、においが気になる、肌が敏感、肌の病気(アトピー、乾癬など)の場合、タンポンを使用している方が多いですね。
タンポンは膣の奥に長時間入れるので、雑菌が繁殖しやすい状態になると言われています。

タンポンを挿入すると膣内により多くの酸素が流入し、細菌の増殖につながることがあるようです。アメリカは日本よりタンポンを常用するそうで、10代のモデルの女の子が常用しすぎて雑菌により壊疽を引き起こし、両足を切除したケースがあります。

また、私のある20代のお客様は子宮内膜症でしたが、水泳選手だったためタンポンを多く使用せざる負えない環境でした。布ナプキンを気に入っていただき、子宮内膜症は改善されたとご報告いただきました。私も昔、子宮内膜症と診断されましたが、いまは改善しました。

私は、タンポンを使っているお客様を責めることはしません。まさか、生理用品が身体に悪いなんて思いもよらないからです。自然に、自分から漏れない布ナプキンを使っていくうちに量が減り、快適になることで、「タンポンがいらなくなりました」と報告いただくことが多いです。半年くらいかかる方がいましたが、それでいいのです。無理しても挫折するだけです。

このように多くの女性が誰にも相談できず、悩みやつらさを抱えています。話すことは恥ずかしいことではありません。月経や女性の身体のことを知ることはとても大切なのです。
喜んでいただくお客様が多いので、お客様お一人お一人に寄り添い、このようなよりよくなるお手伝いができて、とてもうれしく思っています。

⑥使い捨てナプキンによる環境汚染


1人の女性が生涯で使うナプキンの量は1万数千個、毎年廃棄される生理用品の量は450億個以上にのぼる計算になるといわれています。
そして、使い捨てナプキンの多くは、石油由来のプラスチック素材を使用して作られており、燃やすとダイオキシンの発生源となると言われています。燃やさずに埋めても、分解されて土に還ることはありません。
 オレンジハーモニーでは、「便利な商品も使用して、漏れの不安なく身体を守ること」を大切にしています。使い捨てナプキンの上に布ナプキンを置く併用タイプを使用していくうちに、経血量が減り、身体が良くなることを実感していくと、家では布ナプキンを使っていかれるお客様もいます。私も家では布ナプキンだけを使っています。布ナプキンに慣れて量が減るとより経済的で、環境にもよくなっていきます。

ガチガチに「環境」だけ気にして布ナプキンを使うのはしんどいと思います。身体を良くするために漏れる布ナプキンを使うのもストレスでした。 臨機応変に、自分のライフスタイルに合わせて使っていくとストレスなく続けられます。無理なく身体に良いことを続けること、布ナプキンをしたくなることが大切です。

使い捨てナプキンと上手に付き合う

最近になり、石油系の化学成分が含まれていない使い捨てナプキンが販売されています。
価格が割高ですが、旅行や出張などの時に便利です。
布ナプキンのほうがより身体によい可能性がありますが、状況に応じてそれぞれのナプキンを使い分けるとよいですね。

また、人によってはこの使い捨てナプキンを使用しても月経不順が改善しない、量が減らないケースもありました。不調の原因は一つではないこともあります。でも、高価なナプキンを使ったことで、体調のさらなる悪化をあなたは防いできたのですよとお客様にお伝えしています。

オーガニックの使い捨てナプキンを使っている方も、お話を聞かれて、併用タイプの布ナプキンを使う方もいます。安価になりますし、お手入れも簡単です。
娘さんが3人のお客様は、高価でオーガニックの使い捨てナプキンを経済的に使えないとのことでした。お話を聞かれて喜んで娘さんと一緒に布ナプキンデビューされました。小学生や中学生のお子さんが月経不順でつらい思いをしているところからよくなったとお声いただくことは大変うれしいことです。私も12歳から何十年も毎月痛みや漏れでつらく、恥ずかしい思いを経験してきました。

母娘で愛用頂くことが多いので、良い遺伝がつながっていってほしいと切に願います。
私は不妊治療で授かった娘がいますが、月経不順もほとんどなく、3日ほどで月経が終了します。とてもうれしいです。負の連鎖を止めることはできます。

◆布ナプキンのデメリット・メリット

次に布ナプキンのメリットとデメリットをご紹介します。

①身体に優しい

使い捨てナプキンは石油系の合繊繊維で作られているものが多いですが、オレンジハーモニーの布ナプキンは肌に優しく、保温性に優れたオーガニックコットンを使用しています。敏感肌の方、敏感でなくても月経前後は肌がデリケートになりやすいです。

②ゴミの軽減になる

使い捨てナプキンはゴミになるためエコとはいえません。

布ナプキンは洗って何度も使用できます。洗うと言ってもつけ置きするだけですから慣れると楽です♪

使い捨てナプキンのゴミの処理が減る、処理の時の嫌な臭いが減って快適になります。そして自分自身にもそして環境にも優しいですね!

③長く使うと経済的

何度も洗って使えるので1回買いそろえると長期間使えます。枚数によっては何年も使用できます。長期で考えるととても経済的です✨✨

④冷え予防、冷えの軽減

使い捨てナプキンの石油系物質が身体を冷やすと言われていますので

オレンジハーモニーの布ナプキンはオーガニックコットンを使用していますので保温効果に優れています。からだを優しくあたためます。

⑤病気になるリスクが減る

使い捨てナプキンは血を冷やす、固める成分が含まれているので、経血が固まることがあります。経血の色も黒っぽいことが多いです。布ナプキンを使用すると温まって経血の塊が減り、色も鮮血になる場合が多いです。冷えが軽減し、月経不順や婦人病の予防・改善にもつながります。月経痛が減ったお声も多いですね♪

⑥月経量が減る

使い捨てナプキンは高分子ポリマーという石油系の吸収体でできていますので

長時間吸収し、経血量を増やしている可能性があります。

布ナプキンに変えて経血量が減ったお声は多数いただいています。

月経期間が1週間から3~4日に変化して月経が快適になることが多いです。

⑥蒸れ、かゆみ、いやな匂いが軽減、改善する

使い捨てナプキンの不快なにおい、蒸れ、かゆみなどは、使い捨てナプキンの経血を固める石油系の物質と血液との化学反応によるものと言われています。

布ナプキンは通気性が良く蒸れにくいので夏も気持ちよく使用できます♪

かゆみやかぶれが改善されるお声も多数いただいています。

⑦経血やおりものの状態をみて自分の身体の事を理解できる

布ナプキンを使用していくと、自分の経血の量や色など身体の状態を見るので
自分の身体の変化に気づきやすくなります。月経は女性の身体のバロメーターです。

⑧買い置きがいらなくなる

使い捨てナプキンをストックする手間がありません。買い忘れでも布ナプキンがあるので安心です✨✨

布ナプキンのデメリット

① 漏れる不安、ストレス

布は吸収力が高い何層か重ねているため使い捨てナプキンより漏れやすいことは

ないのですが、布ナプキンを初めて使うときは漏れないか不安になりますよね~

漏れるかなと言う気持ちがストレスにつながることもあるかもしれません。

② トイレに行けない時に使えない

仕事中など長時間トイレに行くことができない場合もありますよね。

そのようなときは心配になるので、仕事中は使い捨てナプキンにしている方もいます。

③ 洗濯が面倒

イメージとして洗濯しないといけないから布ナプキンはとっても面倒だと思っている方が多いでしょう。

布ナプキンは、洗濯といっても水につけ置きして、ネットに入れて洗濯機で洗うので意外と布ナプキンを洗う手間はかかりませんよ♪

④ 外出先で不便

布ナプキンは生地が何層にも重なっているので厚みが出て替えを持ち歩くのは荷物が増えて困るケースがあると思います。

使用済の布ナプキンの持ち歩きも抵抗があるかもしれません。

布ナプキンは経血のにおいは気にならない場合が多いです。

⑤ 初期コストがかかる

布ナプキンは買い揃えに少し費用がかかります。

これらのデメリットを解決するために、オレンジハーモニーは布ナプキンを開発しました。月経の時はとても女性の身体はデリケートになります。心地よくストレスを減らして快適な月経ライフを迎えてほしい思いがあります。

◆女性の味方!オレンジハーモニーの布ナプキン

布ナプキンは、女性の大切なデリケートな部分に使用しますのでめちゃめちゃこだわって作っています!

こだわりポイント1.素材

1番身体を温める繊維は綿です。綿のなかでも無農薬のオーガニックコットンを使用しています。綿は虫が好むので農薬を使います。そのため、オーガニックコットンは高価ですが、温かさ、柔らかさ、身体へ効果を考えると、オーガニックコットンに行きつきました。生地は柔らかく温かく、経血が取れやすい、乾きやすい生地を特別に作っています。

無漂白・無染色の自然な風合いの生地を使用し、防水布などの化学繊維は使用していません。

防水布は蒸れて皮膚に悪影響が出やすいこと、防水布は厚みが出るので着け心地に違和感、服に響きやすいです。

良質な布ナプキンを使うことで経血量が減ることが多いので防水布を使う必要がなくなります。

こだわりポイント2. 価格

他社の布ナプキンを使用していましたが高くて、何枚も集めると1万円以上しました。
良いものを価格を抑えることで、枚数を集めることができます。そうすると身体への効果が増します。

こだわりポイント3.縫製

布ナプキンの周りには糸でかがっている縫製がよく見られます。簡単に早く安く縫製できるからです。糸が肌に触れてチクチクして不快でした。また、洗濯するときに糸の間に経血がついて取れにくくて嫌でした。オレンジハーモニーの布ナプキンは、糸をできるだけ表に出さない縫製方法(袋縫い)で、肌あたりに優しい工夫をしています。糸も綿100%です。敏感肌でなくても月経時期は肌がデリケートになりやすいです。敏感な肌の方、皮膚の不調がある方にもおすすめです。肌にも優しくて、お手入れも簡単な商品を創りたかったのです。日本製です。

こだわりポイント4.お洗濯が簡単

お洗濯が面倒だと、布ナプキンを継続して使うことが難しいです。

経血は、こすると生地に浸透しますので、こすり洗いは経血が取れにくくなります。経血は、常温の水で、つけ置きします。

熱いお湯は経血が固まりますので×。

バケツに水と布ナプキンを入れ、より早く経血を取るために、セスキ炭酸ソーダを水に入れます。
2時間から3時間ほどで水が赤くなります。だいたい布ナプキンの経血は取れます。

すこし生地に経血が付いている場合、布ナプキンの経血を流水で取ります。
布ナプキンは洗濯ネットに入れて、洗濯機で衣類と一緒に洗ってください。

こだわりポイント5.漏れない安心感

使い捨てナプキンの上に布シートを置くため、漏れの不安なく身体にも優しい!

こだわりポイント6.布ナプキンが薄いので持ち運びやすい

使用して効果を実感されると、外出中も使用したくなります。ライナーも併用シートタイプ、どちらも薄手なので荷物になりません。

布ナプキンおすすめの利用方法

オレンジハーモニーは、ライフスタイルやそれぞれのお客様に合った対応をしています。
そのため、布ナプキンのバリエーションも多いです。

① ライナー


ライナーを月経がない時にも膣に当てることで「冷え予防」になります。
ライナーは毎日つけるとからだに良い変化が起こります。
おりものは「低体温」を知らせるからだからの冷え・不調のメッセージです。
膣は、とても冷えに弱いところです。
おりもののことを昔は「こしけ」と言っていたそうです。「しけ」は嵐、台風のことです。
おりものが出るということは、体が冷えて、乱れているという意味です。

太ももの内側、足の付け根に脂肪がついていませんか?
からだは冷えている部分=血の巡りが悪いところ に脂肪をつけて低体温から守ろうとします。

女性は年齢関係なく、膣は冷やしてはいけない大切なところ。
  閉経後、妊娠中もライナーで膣を温めると低体温が改善されていき、
  低体温が改善されるとおりものが減ります。
  月経がない時もからだを冷えから守ることで、からだにも快適だし、おりものが減ります。
ショーツが汚れることもなくなり、ライナーのお手入れも簡単です♪

ライナーのお手入れ方法


透明や白いおりものは正常です。おりものをティッシュで取って、ネットにいれて洗濯機で服と一緒に洗ってください。簡単なお手入れ方法なので「楽です♪」とお客様の喜んでいただいています。

おりものが黄色で取れにくいときは、お風呂の時にボディソープでこすり洗いすると取れます。
黄色のおりものは 疲れている、忙しい、ストレスが多い、暴飲暴食ぎみ、などの表われかもしれません。
おりものチェックで、からだのバロメーターにしてみてくださいね。

市販のおりものライナーより体に優しく、長持ちするので経済的です。
温かい!とライナーとつけるだけで効果を実感されるお客様も多いです。

月経中にもライナーが活躍します。
月経中にも使い捨てナプキンの上にライナーを置いて使用します。
漏れない・直接吸収を防ぐので便利です。

ライナーは生地が薄くて外出中にはかさばないので好評いただいています♪

② 布ナプキン 併用カバータイプ


使い捨てナプキンは便利です。でも身体によくない面もあるので、上に布ナプキンを置いて使うと漏れないし、身体にも優しくて、

月経不順も予防できる!と思いました。
仕事中もトイレに頻繁に行く手間がなくなりました。漏れの不安もありません。
使い捨てナプキンに引っ掛けるオーガニックコットンのテープが付いていますので布ナプキンがずれにくいです。
夜用、普通サイズの使い捨てナプキンどちらにも使用できます!
夜用に使用してみて経血量が減って普通サイズの使い捨てナプキンで大丈夫になったお客様も多数いらっしゃいます。

ストレスなく効果を実感いただいて、本当にうれしいです♪

生地が薄くて外出中にはかさばないので持ち運びに便利と、ご好評いただいています♪

③ 羽根つきタイプ(吸収パッド付)


使い捨てナプキンと似た形で使いやすく、羽根つきで経血がもれにくいです。上下ポケットにパッドを挟んで使用します。

パッドを2時間から3時間で交換します。ホルダーと吸収パッド各1枚のセットです。

100%オーガニックコットン・無漂白・無染色の自然な風合いの生地です。
本体の中には、吸収体のパイル生地を1枚、吸収パッドには2枚挟み込んであります。

パイル生地もオーガニックコットン100%です。防水布などの化学繊維は使用していません。


②の併用タイプを使用されて、経血が減る・痛みがなくなったなどの良い効果を実感され、
この羽根タイプをご自宅で使用されるお客様が多いですね。


私も自宅では羽根タイプを使用し、仕事中、ヨガの時などトイレに行きにくい時は無理せずに併用タイプを使用します。

布100%なので、より効果は高まります。
外出中は吸収パッドが少し厚みがあるので、併用タイプやライナーの方が交換時の荷物が増えにくいです。

羽根付きタイプの大きさは3種類、昼用、軽い日用、夜用になります。吸収パッドは共通のサイズです。
初めて使用される方にはまず、軽い日用をすすめます。経血量が以前より減る場合があるからです。

軽い日用でしたら経血量が減っても使用できますので。

④ ホルダータイプ

肌が敏感な方、肌の疾患をお持ちの方、使い捨てナプキンが少しでも肌に触れることが苦手な方、タンポンを使用している方は、

ホルダータイプをお勧めしています♪
布ナプキンの中に、使い捨てナプキンを入れるタイプです。使い捨てナプキンが直接肌に触れませんから、においやかゆみ、かぶれ、蒸れも軽減されると思います。使い捨てナプキンが中に入っているから、経血漏れの心配もありません。

⑤ 三つ折りハンカチタイプ


折り返して重ねて使用するため、使用面を内側にすれば繰り返し使える便利な形です。

中には吸収体のパイル生地100%オーガニックコットンを1枚、挟み込んでいます。
繰り返し使えるのでとっても良いのですが、私の場合、布ナプキンを付けていることを忘れて、トイレにハンカチタイプの布ナプキンを落としてしまったことが何度かありました笑。
吸収パッドを中に入れて使用しても長時間使えて便利です。

さいごに

試着で初めてお逢いするお客様には、「低体温と身体のお話」で、使い捨てナプキンのこと、布ナプキンのことをお話させていただいています。

「便利な商品で知らず知らずのうちに低体温になっていたんですね」と喜ばれます。

実際、お話を聞いて布ナプキンを使いたくなるお客様が多く、使用されて「おりものが減りました」「月経痛が減りました」

「かゆみ・かぶれ・蒸れがなくなりました」「月経量が減ってうれしいです」「月経が定期的に来るようになりました」

「トイレに頻繁に行かなくても漏れないので安心です」「布ナプキントライナーがあったかいので冷えていたと実感しました」

「手間なく簡単なお手入れで楽しいです」「自分の身体の体調が経血でよくわかるようになりました」

などの喜びのお声をたくさんいただいています✨✨

 

自分の身体のことを知り、無理なく、便利で手間なく快適に。

漏れない布ナプキンで冷え予防・婦人病と不調の予防をしていってほしいと思います😊