からだの声を聴く時間

～わたしを思い出すからだの地図～

わたしの体は
わたしのことを
ちゃんと知っている。

ここは
体を入り口に
心と本質の声を
静かに聴く時間。

治すためでも
正すためでもなく

わたしに還るための地図を
一緒にひらきます。

下着→からだ→本質へ向かう　「わたしに還る時間」

からだを診る時間

がんばりすぎてる自分に気づく時間

立ち止まって「わたし」に戻る居場所

私は、やさしい言葉で、からだの声を翻訳する人としてあなたの伴走者となります✨

「治すためじゃなく、
思い出すために、からだの声を聴く。」

自分の体を深く知ると・・・　

すべてはつながっています。心も体も　そして魂も。

下着は「あなたらしさ」への初めての扉。

その次が「体の声を聴く時間」です。

私たちはともに歩み　ともに生きる　

友人である「体」のことをまったくわかっていないまま過ごしています

自分を知ると　どんどん「自由」になります。　

安心するからです。

自分の体質や傾向がわかると人は、

不思議なくらい安心します♪

✔ 無理してたこと
✔ 合ってなかった習慣
✔ 頑張りすぎてたクセ

自分を深く理解知るために、わかりやすくて不調や

病気も目に見えて現れやすい「体質」から入ります。

体は私たちの「車」です。私が「運転手」です。

車のメンテナンス、大事です♪

故障していては、生きたいところへも行けません。

病気や不調は故障と同じ。燃費が悪い状態です。

肌や髪の不調も外側ではなく「中側」の影響が多いです

立ち止まり、今の自分を確かめていくって素敵な時間✨

「質」ってどういうこと？

「質」は3つあります

体質：身体的な特徴・反応（身体の性質）

気質：感情や行動の傾向（生まれつきの精神的基盤）

本質：その物事の根本的なあり方（核心）

生まれつきなのが「気質」、後天的に形成されるのが「性格」です。

「質」とはどのような意味があるのでしょう？

1. 生れもった天性。

2. 内容。中味。価値。

3. クオリティ＝物。性質。

物がそのままの存在でいられること

「中身」も「外側」も大切です

外側＝体から天性や価値や中身がわかるということ

「質」とは見つけ出し、引き出され　

発見されるものだから✨

まさに「私を見つけるセラピー」のこと

あなたがあなたのことを知り、理解し、ケアするため　

自分に還るための２つ目の扉。

それが「体の声を聴く時間」です😊

下着の試着カウンセリングセラピーでもそうですが

体だけ診るとはなりません。

一対一体なので、心も現れることがあるのです

３つの質

1. 体質（たいしつ）ってなに？

体質はね、
🌿 その人の身体がもともと持っている“傾向”のこと。

元気の出やすさや、疲れやすさ、
体の反応のしかたなんかを含めた、
からだの個性みたいなもののこと。

もう少しやさしく言うと…

体質は、

・生まれ持ったもの
・育ってきた環境
・これまでの生活習慣

これらが重なってできている、今のからだの状態やクセ。

目に見える外見だけじゃなく、
疲れやすさや冷えやすさなど、
内側の感じ方も含まれています🌸

体質にあらわれやすいこと

たとえば…

・疲れやすい／回復に時間がかかる
・風邪をひきやすい
・アレルギーが出やすい
・冷えやすい、むくみやすい
・太りやすい／痩せやすい

どれも「ダメ」なんやなくて、
からだが出してくれているサインやねん🫶

体質とは、

生まれ持ったものや、

これまでの暮らしによって育まれた
からだの特徴や反応のしかたのこと。

２. 気質（きしつ）ってなに？

気質とは、生まれつき持っている
「感じ方」や「反応のしかた」の傾向。
性格の土台になる、その人らしさの種です。

「生まれつき備わっている感情・行動のパターン」です

🌱 生まれたときから持っている“こころのクセ”みたいなもの。

・感じ方
・反応のしかた
・行動のリズム

そういうその人らしさの土台になる部分✨

人にはそれぞれ、

  • 刺激にすぐ反応する人
  • ゆっくり味わう人
  • 変化が好きな人
  • 安心できる形を大切にする人

がいてね🌿
それは「良い・悪い」やなくて、
生まれ持った違いのこと

気質の特徴

・生まれたときから、そっと備わっている
・赤ちゃんの頃からあらわれる
・無理に変えなくていいもの
・性格や生き方の“ベース”になるもの

「直すもの」じゃなくて、
知って、いたわって、活かすもの

3. 本質（ほんしつ）ってなに？

本質はね、
🌟 それが「それである理由」みたいなもの。

なくなってしまったら
「もうそれじゃなくなる」
そんないちばん奥にある大切なところやよ。

もう少しやさしく言うと…

目に見える出来事や、
そのときどきの状態じゃなくて、

・なぜそう感じるのか
・なぜそれを大切にしているのか
・ほんとは、どう在りたいのか

そういう奥に流れている想いや
その人らしさの源が「本質」。

本質とは、
表に見えているものの奥にある
「ほんとうの私」を形づくる、大切な中心。

たとえば…

・問題の本質
　→ 表に出ている出来事の奥にある、ほんとうの理由

・仕事の本質
　→ 作業そのものよりも、「誰に、どんな価値を届けているか」

オレンジハーモニーのセラピーで大切にしていること

オレンジハーモニーのセラピーはすべて、
💛 「自分らしさって何だろう？」
💛 「“私”であるって、どういうこと？」

そんな問いに、
やさしく出会っていく時間。

正解を探すんじゃなくて、
すでに自分の中にあるものを、思い出していく

そんな素敵な機会です🌼

・気質
　→ 生まれつき持ってきた、性格や反応の土台

・魂（たましい）
　→ その人の本質や、成長していく方向性をそっと導く「意識」

気質が「土台」なら、
魂は「そこに灯る光」みたいな存在やね✨

お茶そしてお菓子とともに自分を見つけるセラピー♡

「わたしに戻るため」の時間

体だけを診る時間ではありません🌸

一対一で向き合うこの時間では
体を入り口に、こころの声が現れることもあります。

東洋医学では
体とこころはつながっていると考えられてきました。

何千年も前から伝えられてきた
東洋医学、ヨガ、アーユルヴェーダ、チャクラ、
そして最古の医師といわれる
ヒポクラテスの教え。

どれも
「病気になる前に、自分を大切にする」
という智慧です。

こんな方へ🕊️

  • 冷えやすい・不調が続いている
  • いろいろ試したけど、しっくりこない
  • 自分の体と仲良くなりたい
  • 頑張るクセを、そろそろ手放したい

体質を知り、ケアすることは
自分の本質を大切に生きることにつながります。

これは
「治すため」ではなく「わたしに戻るため」の時間。

～からだの声を聴く時間～

  • 冷えやすさ・疲れやすさなど体のサインをていねいに読み解きます
  • 食・呼吸・セルフケアを「あなたに合う形」でお伝えします
  • 必要があれば、感情やこころの声にもそっと寄り添います

※医療行為・診断ではありません

ご案内 🌿

このセラピーは
オレンジハーモニーの商品を日常で大切に使ってくださっている方のための
特別な時間です。

ブラ・ショーツ・布ナプキン・腹巻を通して
体の変化や不調を感じておられる方に
今のあなたに合ったケアをお伝えします。

この時間で大切にしていること

冷えやすさ、疲れやすさ、むくみやすさなど
体のサインは、人それぞれ違います。

このセラピーでは
体の傾向をていねいに感じ取りながら
あなたの体質、冷えのタイプ、冷え対策・食のヒント・呼吸・セルフケアなどを
あなたに合う形でお伝えします🌿

このセラピーが生まれた理由

内臓の手術や、長時間のデスクワークなどで
深い冷えを抱えたお客様との出会いが
この時間の始まりでした。

そして、
健康のために良いと言われることを試して
かえって冷えたり、むくんだりした
私自身の経験もあります。

「体は、正解よりも
その人に合っているかどうか」

そう実感してきました。

体は、ちゃんと教えてくれます

足裏や手のひらには
体とつながるポイントがあり
体はいつも、サインを出しています。

不調は
責めるものでも
無理に直すものでもなく
気づいてあげる合図。

この時間は
体の声をやさしく聴いて
「わたしに還る」ためのひとときです🕊️

🌿 私の過去の経験から生まれました

海外出張から帰ったあと、
目が腫れて眼科に行ったことがあります。

そのとき医師に言われたのは
「ストレスが多かったでしょう」
「ゆっくりするのが、いちばんの薬ですよ」

その一言に、
体は正直やなぁ…と、すごく納得しました。

ランジェリーデザイナー時代、
仕事で香港へ行ったときのこと。

紹介された漢方医は
顔を見て、脈をとって、
「これを食べて、これは控えて」

「子ども、できにくいよ、あなた」

「甲状腺の不調がある」
たったそれだけ。

５分ほどの時間でしたが
自分の体をまるごと見てもらえた感覚に
今でも忘れられない感動があります。

その後の人生で、
病気や出産、体の変化を経験する中で
改めて感じたのは

わたしの体は

いつも、わたしにメッセージをくれています。

冷え、疲れ、違和感、気分の波。

それは「ダメ」のサインじゃなくて

立ち止まって、聴いてほしいよの合図。

この時間は

体を入り口に

こころと本質の声を

やさしく思い出していくセラピーです🌿

🌼 メニュー＆料金

わたしを思い出す からだの地図

〜からだの声をきく時間〜

所要時間：約60分
料金：18,000円（税込）

体を入り口に、
今のあなたにあらわれているサインを
やさしく一緒に読み解く時間です。

冷えや疲れやすさ、
日常で無理しているポイントなどを感じ取りながら
あなたに合ったセルフケアのヒントをお伝えします。

１．東洋医学を知る　陰陽

２．体質を知る　

３．お灸＆足つぼで自分を知る

４．反射区を知る

５．冷えのタイプを知る

※セッション後、
その方に合わせたセルフケアのおすすめを
LINEでお届けします。

セルフケア用お灸別途ご希望の方へ販売してます

🌿 オプション①

からだの声・深掘りセッション

＋6,000円（税込）＋20分

体にあらわれているサインから、女性に多い症状である
ホルモンや自律神経の視点で日常の整え方をお伝えします。

※医療行為・診断ではありません。

体を大切に扱うための気づきの時間です。

🌙 オプション②

からだの地図・個別シート（書類PDF）

＋5,000円（税込）

セッション内容をもとに、
体の傾向・気をつけたいポイント・
日常でできるケアをまとめた

体質と下着から読み解く、
わたしに還るための

あなたのためのガイドブック
を後日お届けします。

🌟 オプション③

あなたの台本 〜わたしに還るガイドブック〜

＋10,000円（税込）

セッションと個別シートをもとに、
今のあなたの体・こころ・本質を
ひとつの「台本」としてまとめて贈ります。

迷ったとき、立ち止まりたいとき、
いつでも「わたしに戻る」ための
あなただけの一冊です📖🕊️

これは希望される方にだけですが、
セッション内容を
「あなただけの台本」として
世界に1つの本にまとめることもできます☺️

後から何度も読み返せるので
必要な方にはおすすめです。

～からだの声を聴く時間～基本料金：￥１８，０００　
１時間　延長なし
個別症状に対するオプション①
（妊活、アトピー、筋腫、子宮内膜症、自律神経　花粉症など）		プラス：　￥６，０００　　20分
（書類PDF）あなたのためのガイドブック　LINEへ後日送付オプション　②プラス：￥５，０００
　「あなただけの台本」世界に1つの本を創り、贈るオプション③プラス：￥１０，０００

ご予約について


大阪・河内山本にある「女性が還る家」サロンで
ゆっくり受けていただけます🌿

ご縁を感じた方はどうぞ🌙

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