４月に引っ越した久々茂町で町内の方々からご要望いただきヨガのレッスンを開催しています。私が行っているヨガは、ヨガの元祖といわれるハタヨガになります。ゆっくりとした深い呼吸法でリラックスしながら体をほぐし、月のリズムに合わ…

5月20日にオープンした女性のための漢方相談薬局”憩漢方桃李”様と 漢方カフェ”温カフェ”様でヨガの体験レッスンを行いました。 にされた。 和気あいあいとした雰囲気のなかとてもリラックスしたレッスンになりました。 場所を…